ELLI HOOP, Rosi Peoples, Michaela und Anna Groß
Rosi Peoples ist Trainerin für Gymnastik, Rhythmus, Tanz und Choreographie sowie Hoop Love Coach und HulaFit® Instructor. Michaela gibt nach einigen Ausbildungen im Fitness - und Rehasportbereich ihre Begeisterung nun auch beruflich in diversen Kursen weiter und gehört zu den empfohlenen Trainerinnen von Elli Hoop - Deutschlands bekannteste Hula Hoop Trainerin und Influencerin.
Programm
10:30 Uhr - Intro und Warm-up | Michaela + Rosi Peoples
11:00 Uhr - Hoopdance mit Fitnessreifen. Geht das? | Rosi Peoples + Michaela
12:00 Uhr - Huller dich frei! Stark und glücklich durch Hula-Hoop-Fitness | ELLI HOOP
13:00 Uhr - Kids-Disco mit Hula-Hoops & Firlefanz | Anna Groß, Hoopsala
Hinweis für die Eltern: Es findet eine pädagogische Anleitung der einzelnen Zirkuslektionen statt, jedoch keine Betreuung. Bitte bleiben Sie, solange sich ihr Kind auf der Aktionsfläche befindet in der unmittelbaren Nähe.
14:00 Uhr - Hoop - Battle:Fitness vs. Hoop Dance | Michaela + Rosi Peoples
15:00 Uhr - Huller dich frei! Stark und glücklich durch Hula-Hoop-Fitness | ELLI HOOP
16:00 Uhr - Best of Moves - Get into the groove | Rosi
Elli Hoop
Elli konnte durch das Training mit dem Reifen in weniger als 12 Monaten ihre Fitness und ihr Körpergefühl massiv verbessern, ihr Gewicht reduzieren und sogar Rückenschmerzen und Beckenbodenprobleme vollständig loswerden. Die Mutter von drei Kindern teilt ihre persönliche Erfolgsgeschichte und zeigt, wie auch du durch Hula-Hoop fitter, stärker und glücklicher werden kannst! Kopf aus - Reifen los!
Mit Hula-Hoop findest du ein Fitnesstraining, wie du es dir schon immer gewünscht hast. Der Reifen ermöglicht ein effektives Workout mit riesigem Spaßfaktor, das sehr einfach und ohne weitere Hilfsmittel auch zu Hause ausgeübt werden kann. Mit der richtigen Technik und dem richtigen Reifen trainiert Hula-Hoop die schrägen Bauchmuskeln, die Taille, den unteren Rücken, den Po und den Beckenboden. Und als sei das nicht schon genug, wirkt es sich unfassbar positiv auf die Psyche aus.
Rosi Peoples
Rosi hat 2012 zum ersten Mal seit ihrer Kindheit einen Hoop in die Hand genommen – und ihn nicht wieder losgelassen!
Seit 2013 unterrichtet sie Hoop Dance beim VfL Eintracht Hannover. Sie tritt mit der Gruppe und alleine regelmäßig bei Veranstaltungen in Hannovers Sportwelt auf. Sie ist Organisatorin der German Hoop Convention und unterrichtet neben ihrem durchlaufenden Kurs auf verschiedenen Conventions und Veranstaltungen im In- und Ausland.
Als eine der ersten HulaFit-Instructor in Deutschland gibt sie Hula-Hoop-Fitness-Kurse beim VfL Eintracht Hannover und in Fitness- und Yoga-Studios.
Rosi ist Trainerin für Gymnastik, Rhythmus, Tanz und Choreographie sowie Hoop Love Coach und HulaFit® Instructor. Mit über 100 besuchten Workshops und Conventions kann Rosi auf eine sehr große Hoop-Erfahrung zurückgreifen.
Anna Groß, Hoopsala
Anna ist Gründerin der Hoopdance-Initiative Hoopsala aus Münster. Nach 13 Jahren klassischem Ballett- und Step-Tanz hat sie 2017 mit Hoopdance begonnen, der seit einiger Zeit einen regelrechten Boom erlebt. Und das zurecht, denn es geht dabei um so viel mehr als körperliche Fitness: Die Bewegung mit den Reifen hat nicht nur positiven Einfluss auf die eigene Körperwahrnehmung und das Selbstbewusstsein. Sie entspannt Körper und Geist, hilft dabei, Stress zu reduzieren und fördert die Flexibilität und Improvisationsfähigkeit. Davon abgesehen schafft die Flow-Art aber vor allem eines: ganz viel Energie und gute Laune.
Mit Hoopsala vermittelt sie ihr Wissen und ihre Begeisterung in zahlreichen Kursen und Workshops für Hoopdance, Hoopyoga und Hoopfitness. Außerdem tritt sie mit ihren Shows auf Veranstaltungen oder Festivals wie dem Summer Jam auf.
Michaela
Von der Couchpotatoe zur Fitnesstrainerin: vor vier Jahren kam der Hulahoop - Reifen in Michaelas Leben und mit ihm die Freude an Bewegung. Durch das Teilen ihrer Fortschritte in Social Media wurden einige Frauen in ihrem Freundes- und Bekanntenkreis auf diesen Sport aufmerksam und wollten mit ihr gemeinsam trainieren. Die Idee Trainerin zu werden war geboren. Nach einigen Ausbildungen im Fitness - und Rehasportbereich, gibt sie ihre Begeisterung nun auch beruflich in diversen Kursen weiter und gehört zu den empfohlenen Trainerinnen von Elli Hoop.
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